Gezond

Hoe begin je gezond te leven?

Dagelijks gezond koken voor jou en je gezin slorpt veel tijd en energie op. Tijd en energie die je aan je kinderen of je hobby's wil spenderen.
Gezondheid gaat niet alleen over voeding, maar ook over lichaamsbeweging. Waarvoor je ook weer geen tijd of energie hebt. Ik help je graag op de juiste weg!

Meer informatie

Slank

Wat doe je wel of juist niet om slank te worden of te blijven?

Tijdens en/of na een zwangerschap stellen de meeste vrouwen deze vraag. Ik help deze vrouwen, en alle andere mensen, ook mannen natuurlijk, die zich deze vraag stellen, graag op weg naar een slanke lijn. Zodat die favoriete jeans of dat leuk kleedje terug als gegoten zit.

Meer informatie

Fit

Wie wil er niet graag fit zijn?

We beginnen met volle moed aan een nieuwe sport en 2 maanden later vinden we telkens weer een excuus om niet naar de fitness te gaan, of niet te gaan lopen, fietsen, zwemmen...
Ik wéét dat en ik herken mezelf hierin, elk excuus is bij mij de revue gepasseerd. En sinds ik doe wat ik doe, heb ik hiervan géén last meer!

Meer informatie

Ik bied jou een helpende hand!

En dat doe ik met veel plezier!
Ik ben zelf jaren op zoek geweest naar een gezonde levensstijl die niet tijdrovend was en niet al mijn energie opslorpte.
Met 2 jonge kinderen en een fulltime-job schiet gezondheid er regelmatig aan in. Dat weet ik als geen ander!

qtq80-2mOXEJ

Wil jij...? Contacteer mij!

Wil jij een gezondere levensstijl aannemen?
Wil jij terug in je favo jeans of jurkje passen?
Wil jij fit en energiek door het leven huppelen?